Descrizione

Il lavoro, i figli, la famiglia, la salute… la vita quotidiana ci sommerge continuamente con segnali di allarme e pericolo spesso gravosi e persistenti nel tempo.

Quando il nostro organismo non riesce più ad attivare meccanismi di auto-difesa sufficienti, ecco comparire non solo ansia, stress, irritabilità, cattivo umore, pessimismo, stanchezza fisica e mentale, ma anche difficoltà ad addormentarsi, insonnia, disturbi del sonno e frequenti risvegli notturni.

Con la guida del dott. Wilmer Zanghirati Urbanaz percorreremo un sentiero sconosciuto ai più che ci condurrà alla scoperta del GABA, un prezioso amminoacido detto “ormone della serenità” che, agendo da tranquillante naturale, ristabilisce l’equilibrio sovraeccitazione-calma e sonno-veglia.

Lungo il percorso osserveremo la “chimica amorosa” che si instaura fra il nostro organismo e il GABA che, infatti, pur essendo prodotto naturalmente dal nostro corpo, può essere insufficiente in caso di: forte stress, uso di stimolanti come caffè e tè, carenza di vit. B6, sindrome premestruale, età avanzata, iperattività e problemi di concentrazione.

Al bivio fra alimentazione e integrazione, scopriremo come la prima via non sia percorribile, mentre la seconda sia priva di effetti collaterali o problemi di assuefazione.

Alla fine di questo viaggio, torneremo a casa con la consapevolezza del perché “il sorriso è una curva che raddrizza ogni cosa!” grazie all’effetto terapeutico del buon umore.

Una conferenza unica e imperdibile!